17° Clase

La serie de HOT YOGA se practica con las postura lineal, dos asimetrías y dos laterales solamente cuando se puede realizar las posturas. La temperatura es según la época el año entre 38 a 40 grados celcius. Son 33 posturas que tienen al principio el saludo de la hoja solo como preparación de la secuencia. HOT YOGA INTEGRAL para sentir siempre el verano
.

Comentarios

Entradas populares de este blog

¿CUALES SON LOS KRAMAS O SERIES DEL PURNA YOGA INTEGRAL?

EXPLIQUE Y NOMBRE 20 ENGANCHES O SAMBANDHAS ,PEGUE LOS VIDEOS