Romina Vilar

SIGNIFICADO DEL LINAJE La enseñanza en yoga no es académica sino de maestro a discípulo (enseñanza Gurukula), en forma directa. El discípulo aprende la técnica de su maestro y luego la transmite. El yoga se basa en la experiencia directa y practicas de las técnicas, no en el saber de los libros, estas se aprenden con la practica diaria. Esto hace que el linaje garantice durante 5000 años que las técnicas de yoga no se pierdan y sigan siendo las mismas por milenios. Entonces, un linaje es una linea ininterrumpida de maestros y discípilos que se transmiten enseñanzas milenarias. Estos discípilos a su vez luego se transforman en maestros que tendrán discípulos. Un linaje debe tener miles de años, no se crea en cinco generaciones, ni nadie en vida puede ser creador de un linaje. Pues los linajes se heredan, no se hacen, crean o inventan. El linaje que nos transmite proviene de la conjuncion de varios linajes, de los cuales podemos distinguir seis. El de Swami Asuri Kapila, el d...

El Yogaterapia es un conjunto de técnicas aplicadas a la salud. Debemos aclarar que el Yoga no es terapia y el Yogaterapia no es Yoga. Son dos disciplinas practicamente hermanas pero con objetivos totalmente diferentes. El Yoga busca el Samadhi un estado de armonía, felicidad y paz que permite integrar la mente el cuerpo y el espiritu del ser humano y del ser humano con el todo. La Yogaterapia busca mejorar el estado de salud y ser básicamente un forma de terapia complementaria. La Yogaterapia trabaja desde el punto de vista pscicofísico espiritual tratando de mejorar la calidad del individuo. Mejorar sus sentimientos y emociones. Para esto trabaja con distintas técnicas, estas buscan movilizar las emociones y mejorarla por medio de elongaciones y otras técnicas que permiten romper las cadenas musculares que albergan emociones negativas. La emoción es un cambio fisiológico que se realiza en el ser humano a través de una causa interna o externa y una vez que esta causa desa...

33 Grados reconocidos en la comunidad mundial de yoga Que hace cada uno (Practican) 1) Principiante 2) Practicante 3) Practicante avanzado (Ayudan) 4) Auxiliar de Instructor 5) Asistente de Instructor. Docentes (Dictan Clasesa practicantes) 6) Preparador Físico en Yoga 7) Operador 8) Monitor 9) Instructor 10) Instructor Internacional 11) Instructor Superior 12) Entrenador/Tecnico 13) Entrenador o Tecnico Internacional 14) Profesor 15) Profesor Internacional 16) Profesor Superior o Senior. (Ayuda al Formador no tienen capacidad formativa) 17) Profesor Formador. (Ayuda al Maestro no tienen capacidad formativa) 18) Capacitador o Formador de Docentes de Yoga 19) Capacitador o Formador Internacional 20) Capacitador o Formador Superior. (Capacitan Profesores bajo la tutela y supervisión de un Grand Maestro) 21) Master en Filosofía del Yoga. 22) Master en Especialización de Yoga (Master en Yoga) 23) Doctor en Filosofía de Yoga, Doctor en especialización ...

Es un método de Yoga y del Arte del Yoga, desarrollado por Dharmachari Swami Maitreyananda. Se caracteriza por la integración del Teatro, la Música y Coreografias. Su practica esta fundamentada en Enganches y Pasajes entre una postura y otra. Busca la Belleza y la Fluidez entre la coordinación, Ritmo Respiratorio y las Posturas. Todo esto acompañado de Música, Mantras y Bhajans. Tiene 18 técnicas. El Yoga Artístico es un método que utiliza al arte como máxima expresión espiritual del ser humano e integra el arte al Hatha Yoga, Bhakti, Jnana Yoga, Tantra Yoga, Smagita Yoga, Karma Yoga, Mantra Yoga y Nada Yoga con el Yoga Integral. Debemos distinguir las diferencias entre Yoga Artístico y Yoga Artístico Deportivo, dentro del Yoga Artístico encontramos 5 estilos no competitivos: El Yoga Artístico puede ser un kramaji o serie de posturas y mudras con música, en donde aflora el espíritu. Yoga Artístico Coreografiado: es un poema corporal de asanas. Yoga Artístico Teat...

Enganches y pasajes son técnicas de unión de posturas. Se usan en distintos métodos de yoga y son fundamentales en las series de yoga artístico.  Swami Maitreyananda ha depurado al máximo los enganches y pasajes . Sambandha o Enganche: movimiento que une dos posturas. Debe ser un solo movimiento, fluido y continuo, debe ser exacto y el más corto posible,  por ejemplo, pasar de la postura de la cigüeña al pensador, simplemente flexionando las piernas, levantando los talones y enderezando la espalda.         1.   COBRA A CARPA Apoyar los dedos de los pies en el piso, elevar la cola al cielo mientras extendemos las piernas, llevar la cabeza hacia el ombligo y rechazar el piso con los brazos extendidos. 2-   C OBRA A MANGOSTA Girar hacia el cuerpo hacia la izquiera mientras apoyamos la mano izquierda en el suelo  detrás de la espalda con los dedos mirando hacia la cola y el codo en flexión. Hacer lo mismo con la mano y brazo...